Что такое трейлраннинг, скайсноу, дуатлон, плоггинг и другие загадочные увлечения иркутян?
Наш регион славится множеством необычных забегов, на которые съезжаются спортсмены со всей России, но в тоже время, об этих стартах не знают многие иркутяне. Давайте разбираться!
Автор колонки, Настя Чувашева, участвует в марафонах, проводит беговые тренировки и просто шарит за беговую культуру Иркутска. Кстати это она каждый год рисует гусей на картах Иркутской области и подключает к этому челленджу десятки людей из разных стран.
Так как сейчас конец лета, некоторые забеги уже прошли, но я всё равно их упомяну, чтобы вы знали, где можно побегать в следующем году.
Большинство стартов коммерческие (слоты стоят по 500/1500/2000 руб), но за эти деньги вы получите уникальные медали финишёров, удобную инфраструктуру (раздевалки, камеры хранения, пункты питания, туалеты и т.д.), промаркированные трассы, снимки от профессиональных фотографов, денежные призы для победителей, подарки от спонсоров и т.д. Пробежки в таком формате становятся настоящими праздниками и запоминаются на всю жизнь.
ТРЕЙЛРАННИНГ
Трейлраннинг — это бег по лесным тропам, горкам и бездорожью.
Этот забег для тех, кто хочет в первый раз ступить с асфальта на дикие тропы. Трасса без сложного рельефа, проходит по красивому сосновому лесу вокруг Еловского водохранилища вблизи Ангарска.
- Дистанции: 16, 8, 3 и 1 км (для детей 3-8 лет)
- Дата ближайшего старта: 18 июля 2026 г.
Это трейл в необычном формате, с тремя развилками. На первой развилке нужно ответить на вопрос из школьной программы (при неправильном ответе придётся бежать по более длинной тропе), на второй и третьей развилках можно выбрать более сложную или более лёгкую тропу. Забег проходит в черте Иркутска, на берегу Ершовского залива.
- Дистанции: 10 км и 1 км (для детей 3-10 лет)
- Дата ближайшего старта: 10 мая 2026 г.
- Подробности
Это зимний старт, который организуется моим беговым клубом «Железный гусь». Уже два года подряд все желающие бегут с нами на камень Черского в Листвянке (туда ведёт крутая извилистая тропа) и ищут там спрятанную в расщелинах медаль и подарочный сертификат. В последний раз у нас были ещё и дополнительные призы для тех, кто забегал на камень Черского 2 или 3 раза.
После пробежки мы по традиции играем в настолки в кафе при горнолыжке «Байкал Гора» и купаемся в Байкале среди первых льдин (это по желанию). День проходит на ура!
- Дистанция: 3 км
- Дата ближайшего старта: 13 декабря 2025 г.
- Подробности
Это самый грязный и весёлый забег Иркутска! Инь-Янь трейл проходит в марте, когда в лесу много талого белого снега и чёрной скользкой грязи. Любители скандинавской ходьбы соревнуются здесь, огибая озеро Юнатка по тропе, а трейлраннеры бегут по льду озера и балансируют на крутых скользких склонах в лесу вокруг Юнатки. На финише грязными и счастливыми будут все!
- Дистанции: 8 км (бег) и 5 км (скандинавская ходьба)
- Дата ближайшего старта: 22 марта 2026 г.
- Подробности
Это трейл с препятствиями! Участвуя в нём, чувствуешь себя как в компьютерной игре, потому что здесь приходится не только бегать, но и выбираться из лабиринта, перелезать через барьеры, ползти по-пластунски, перепрыгивать ленты или отжиматься.
Трасса проходит в три круга, все препятствия повторяются три раза. Маршрут рельефный, с крутыми склонами и подъёмами, но не бойтесь этого: с заданиями справятся все. Просто кому-то нужно меньше, а кому-то больше времени. Забег проходит в черте Иркутска, в красивом осеннем лесу в Берёзовом. Медали финишёров здесь в виде японских сюрикенов!
- Дистанция: 6,6 км
- Дата ближайшего старта: 26 октября 2025 г.
- Подробности
Этот забег проходит на станции Огоньки в 1-1,5 часах езды от Иркутска. Маршрут отличается пологим 4 км подъёмом в начале трассы (который ненавидишь на старте, и обожаешь в конце, когда летишь по нему ракетой к финишу). В середине трассы участников ждут небольшие ритмичные горки и болотистые участки, а в конце (после финиша) — освежающее купание в речке.
- Дистанции: 8 и 20 км
- Дата ближайшего старта: 4 июля 2026 г.
- Подробности
Этот трейл проходит по Кайской роще в черте Иркутска. Отличительная черта этого старта — прекрасная возможность забегать и спускаться на 380-метровый склон в каждый из трёх кругов. Мышцы тут прокачиваются на ура! В подарок всем участникам — красивые виды на город, мощные разгоны на спусках, аромат хвойного леса и красивые медали финишёров.
- Дистанция: 6,6 км
- Дата ближайшего старта: 16 мая 2026 г.
- Подробности
Забег проходит там же, где и Кросс Кая, с тем лишь отличием, что в этот раз участники бегут поздно вечером и с фонариками. Плюс перед стартом (с форой в 1 минуту) на трассу выбегает Герда — девушка в белом облачении. Тот, кто первым обгонит Герду, получает специальный приз плюсом к медали. В конце всех участников ждёт фуршет и праздничный салют — этим стартом организаторы завершают летний соревновательный сезон.
- Дистанция: 6,6 км
- Дата ближайшего старта: 17 октября 2025 г.
- Подробности
Этот старт проходит только когда 3 сентября выпадает на выходной день, потому что гимном трейла является песня «Третье сентября» Михаила Шуфутинского (он же красуется на медалях забега). Маршрут забега проходит по крутым берегам реки Китой вблизи Ангарска. Места рельефные, но подвластные ногам любителей и новичков.
- Дистанции: 7 и 21 км
- Дата ближайшего старта: 3 сентября 2028 г.
- Подробности
Маршрут проходит по Олхинскому плато по тропам между скальников Витязь, Ангарский, Идол, Черепаха, Городище, Старуха, Медвежата, Зеркала, Верблюд и Старая крепость. Виды будут бомбические!
- Дистанции: 25 и 11 км
- Дата ближайшего старта: 4 октября 2025 г.
- Подробности
Fury Trail подойдёт для тех, кто хочет новых эмоций и впечатлений от бега. Тут и крутые склоны, и брод через реку, и кручёные серпантины по лесу горнолыжного комплекса «Ангарская гора». Детям тут тоже интересно: как и взрослые, они бегут через водное препятствие (небольшой бассейн) и резвятся на пенном шоу с аниматорами.
- Дистанции: 22, 12, 6 км + 500 метров (для детей от 3 лет)
- Дата ближайшего старта: 24 августа 2025 г.
- Подробности
Он проходит в центре отдыха Ерши в черте Иркутска. Участников ждёт круговая трасса на 10 км с крутым подъёмом по 270-метровой горнолыжной трассе. Маршрут не из лёгких, но интересный и с красивыми видами на город.
- Дистанции: 30, 20, 10 и 1 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 12 октября 2025 г.
- Подробности
Этот маршрут проходит по берегу Байкала вблизи посёлка Большое Голоустное. Трасса равнинная, лишь с парой пологих горок. Из интересного рельефа: 500 метров по гравийному пляжу у самой кромки воды и небольшой заболоченный участок на подходе к берегу (что только добавляет привлекательности для бывалых бегунов).
- Дистанции: 42, 21, 20 и 1 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 7 июня 2026 г.
- Подробности
Это трейл с жёстким подъёмом по склону горнолыжной трассы Олха в Шелеховском районе. Участников на дистанции 16 км ждёт подъём на 1000 м, на 8 км — 500 м, на 3 км — 230 м, на 0,7 км (для детей) — 30 м. Вооружайтесь походными или лыжными палочками — с ними будет легче!
- Дистанции: 16, 8, 3 и 0,7 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 11 июля 2026 г.
- Подробности
Этот забег стартует в нижней части горнолыжной трассы «Байкал Гора» в Листвянке и ведёт участников по крутым горкам вдаль от цивилизации. Участников на дистанции 10 км ждёт набор высоты 670 м, 17 км — 870 м, 45 км — 2000 м! Самая длинная трасса частично проходит по Большой Байкальской тропе, поэтому те, кто выбрал маршрут пожёстче, смогут насладиться красивыми видами на суровый осенний Байкал.
- Дистанции: 45, 17, 10 и 0,5 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 14 сентября 2025 г.
- Подробности
Легендарный старт по острову Ольхон, на который съезжаются бегуны со всей России. Участников ждут красивые виды на Байкал, крутые спуски и подъёмы, участки по песчаным и каменным пляжам, а также самые знаковые точки острова: Шаманка, Хобой, Узуры, различные скалы, заливы и мысы. Пока бежишь по всем этим местам целый день (например, я бежала 8,5 часов), успеваешь полюбить остров всем сердцем.
- Дистанции: 25, 50, 100 км
- Дата ближайшего старта: 21 сентября 2026 г.
- Подробности
Это старт нового для Иркутска формата. Тут можно навернуть бесконечное число километров. Каждый час участники выходят на старт 6,7 км круга и должны успеть преодолеть его до следующей отсечки. Если вы пробежали круг быстрее чем за час, вы можете отдохнуть, поесть или поспать. И так до тех пор, пока у вас не кончатся силы и пока на трассе не останется единственный «выживший», который и считается победителем забега. Я в этом году смогла пробежать здесь 10 кругов (67 км), а победитель Иван Димитриев аж 15 кругов (100,5 км).
При желании можно не бежать до потери сил, а пробежаться в фановом формате (это когда вы бежите один или несколько кругов не на результат, а для удовольствия или для поддержки других участников).
- Дистанция: круг 6,7 км
- Дата ближайшего старта: 13-14 июня 2026 г.
- Подробности
ЗАБЕГИ ПО ЛЬДУ
Следующие старты также относятся к трейлам, но так как все они проходят по льду, для удобства их можно объединить в отдельную группу.
Здесь участники бегут по льду Ангары. Местами лёд открытый, местами под снегом, разной степени плотности. Несмотря на то, что трасса плоская, она всё время разная — где-то снег рассыпчатый, где-то с корочкой, где-то проваливаешься по щиколотку. Скучно на этой трассе никогда не бывает: каждый год лёд разный, а виды на заливы и ледяные просторы неизменно красивые.
- Дистанции: 21, 10 и 1 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 15 марта 2026 г.
- Подробности
Это забег по льду Байкала. Участники стартуют с острова Ольхон и бегут либо до мыса Тонкий на материке (на дистанции 30 км), либо до середины пролива и обратно (на дистанции 15 км). Необъятные просторы, легендарный байкальский лёд и бодрящий пронизывающий ветер — здесь всё включено!
- Дистанции: 30 и 15 км
- Дата ближайшего старта: 14 февраля 2026 г.
- Подробности
Этот забег проходит в тот же день что и лыжная гонка «Лыжня Байкала», так что в один день можно поучаствовать и там, и там. Трасса проходит прямо по льду Байкала возле Листвянки. Чтобы лыжникам и бегунам было удобнее, трассу боронят и размечают флажками.
- Дистанции: 20, 10 и 1 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 22 марта 2026 г.
- Подробности
Ещё один забег по льду Байкала, но проходит он в другом месте и включает в себя ночёвку на турбазе и экскурсию по КБЖД, баню и купание в проруби прямо во льду Байкала.
Стартуют участники на берегу станции Старая Ангасолка и бегут по льду либо до Слюдянки (на дистанции 20 км), либо до середины трассы и обратно (на дистанции 10 км). На этот забег стягиваются участники со всех уголков страны, поэтому слоты на ближайший старт раскупили за несколько часов. Пытайтесь выхватить слоты на 2027 г. сразу после открытия регистрации или следите в чате организаторов, не будет ли кто-то перепробовать слот на 2026 г.
- Дистанции: 21 и 10 км
- Дата ближайшего старта: 28 февраля 2026 г.
- Подробности
СКАЙРАННИНГ
Скайраннинг — это бег по горной местности на высоте выше 2000 м над уровнем моря.
ФЕСТИВАЛЬ СКАЙРАННИНГА «КОЗЕРОГ»
В рамках этого фестиваля все желающие могут попробовать свои силы в скоростном восхождении на пик Любви (2124 м) и на пик Галина (2198 м), расположенных возле Аршана. Старты проходят в апреле, поэтому будьте готовы к снегу, ветру и самопреодолению. Виды с вершин этих гор невероятно красивые!
Данный забег входит в этап Кубка России по скайраннингу, поэтому здесь можно получить спортивный разряд, звание КМС или мастера спорта по скайраннингу.
- Дистанции: 4 км до пика Любви и 6 км до пика Галина
- Дата ближайшего старта: 11-12 апреля 2026 г.
- Подробности
Пик Хулугайша находится в рядом посёлком Монды, на границе Бурятии и Монголии. Высота пика 3015 м. Несмотря на высоту, эту гору называют самым доступным 3 км пиком в Сибири, поэтому скайраннеры с удовольствием ставят здесь новые рекорды по скоростному восхождению.
- Дистанция: 23 км
- Дата ближайшего старта: 7 сентября 2025 г.
- Подробности
Этот старт проходит на горе Соболиная в Байкальске. Участвовать в нём могут как новички, так и бывалые спортсмены, претендующие на получение разрядов, званий КМС или мастеров спорта по скайраннингу.
- Дистанции: 15, 10 и 1 км (для детей)
- Дата ближайшего старта: 27-28 июня 2026 г.
- Подробности
СКАЙРАНИНГ МАРАФОН «ПИК ЧЕРСКОГО»
Это знаковая гонка по маршруту к пику Черского (2090 м) вблизи Слюдянки. Участникам предлагается 4 дистанции: до самой верхушки пика (44 км), до метеостанции (33 км), до лесного кафе (15 км) и до начала тропы на пик (5 км). Все дистанции с учётом пути туда и обратно.
Этот старт является этапом Кубка России по альпинизму и Чемпионатом Иркутской области по альпинизму, поэтому здесь также можно попробовать получить спортивный разряд, звание КМС или мастера спорта.
- Дистанции: 44, 33, 15 км (бег) + 5 км (северная ходьба)
- Дата ближайшего старта: 16 августа 2025 г.
- Подробности
В рамках этого фестиваля можно попробовать свои силы на трёх дистанциях:
- 4 км до пика Любви (2090 м)
- 23 км до пика Трёхглавая (2514 м)
- 14 км забег по ущелью реки Кындырга
Первые две дистанции являются этапами Чемпионата России по скайраннингу, поэтому здесь также можно получить спортивный разряд, звание КМС или мастера спорта.
- Дата ближайшего старта: 18-19 июля 2026 г.
- Подробности
ТРИАТЛОН
Триатлон — это вид спорта, предполагающий последовательное преодоление трёх этапов: плавания, велогонки и забега.
Байкальский триатлон проходит в черте Иркутска, на озере Квадрат возле плотины ГЭС. Участники могут выбрать дистанцию себе по силам:
- Олимпийская: 1,5 км плавание + 40 км велогонка + 10 км бег
- Спринт: 0,75 км плавание + 20 км велогонка + 5 км бег
- Суперспринт: 0,375 км плавание + 10 км велогонка + 2,5 км бег
- Дата ближайшего старта: 2 августа 2026 г.
- Подробности
Это триатлон в формате Indoor, то есть внутри помещения. В данном случае в фитнес-центре World Class Иркутск. Участникам предстоит проплыть 375 м в бассейне, проехать 10 км на велотренажёре и пробежать 2,5 км на беговой дорожке. Помимо взрослой дистанции есть и детская (плавание 200 м, велосипед 4 км, бег 1 км).
- Дата ближайшего старта: ориентировочно апрель 2026 г.
- Подробности
Данный старт планирует провести Федерация триатлона Иркутской области. Соревнования пройдут прямо на льду реки Ангары (пос. Молодёжный, залив Топка). Участники могут попробовать свои силы в необычной комбинации из трёх видов спорта:
- 4 км бег + 6 км велосипед + 6 км лыжи
- 2 км бег + 3 км велосипед + 3 км лыжи
- Дата ближайшего старта: ориентировочно март 2026 г.
- Подробности
ДУАТЛОН
Дуатлон предполагает чередование двух видов спорта. Например, комбинаций бега и велогонки, бега и лыжной гонки и т.п. В Иркутске есть и летний, и зимний формат дуатлона.
SKIBAZA объединяет любителей бега и велосипеда на лыжной базе ИрГАУ (это в посёлке Молодёжный вблизи Иркутска). Участникам предлагается 2 вида дистанций:
- бег 6 км + велосипед 20 км + бег 3 км
- бег 3 км + велосипед 10 км + бег 1,5 км
- Дата ближайшего старта: июнь 2026 г.
- Подробности
Зимний дуатлон также проходит на лыжной базе ИрГАУ (посёлок Молодёжный), но в зимний период. Участникам предлагается такая комбинация: 3 км бег + 5 км лыжи + 1,5 км бег. Участвовать можно как индивидуально, так и в парах (М+Ж).
- Дата ближайшего старта: декабрь 2025 г.
- Подробности
SKYSNOW / СКАЙСНОУ
Скайсноу — это разновидность скайраннинга (бега в гору), предполагающая движение по заснеженной трассе с использованием микрокошек (накладок с шипами) или шипованной обуви.
На данный момент это единственный забег такого типа в нашем регионе. Проводится он в первых числах января по заснеженным склонам горнолыжного комплекса Олха в вечернее время (все участники бегут с фонариками). Новые впечатления вам обеспечены!
- Дистанция: 11 км Дата ближайшего старта: 3 января 2026 г.
- Подробности
ГОНКИ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ
На «Гонке сильнейших» участникам нужно и бегать в бронежилете, и пролезать под БТР, и кантовать огромные покрышки, и перелезать через стены, и ползти под колючей проволокой, и пролазить между автомобильными колёсами. Проходит старт на лыжной базе «Динамо» вблизи Иркутска. Участвовать нужно командами по четыре человека.
- Дистанция: 2,5 км
- Дата ближайшего старта: август 2026 г.
- Подробности
Эта гонка проходит в Усолье-Сибирском в 1,5 часах от Иркутска. Туда стоит съездить, потому что старт очень хорошо организован и разнообразен. Участников ждут различные рукоходы, перенос тяжестей, перелезание через стены и бег между препятствиями. Участвовать можно как индивидуально, так и командой.
- Дистанция: трасса с препятствиями 2 км, кросс 10 км
- Дата ближайшего старта: ориентировочно июнь 2026 г.
- Подробности
ПЛОГГИНГ
Плоггинг — это сочетание бега со сбором мусора. Участники бегут с мешками в руках и соревнуются, кто сможет собрать мусора больше всех.
Иркутский Чемпионат по плоггингу проходит в разных местах из-за того, что там, где он проводился в прошлый раз, становится заметно чище. В прошлые годы Чемпионат по плоггингу проводился в посёлке Молодёжный, а в этом году он будет на острове Конный.
- Дистанция: очерченная организаторами область для уборки
- Дата ближайшего старта: 27 сентября 2025 г.
- Подробности
Эко-забег организует компания «Вкусно и точка» в >100 городах России. Участники старта получают не только манишки, перчатки и мешки для мусора, но и подарочные бонусы для покупок в сети кафе. Мероприятие проходит шумно и весело: с музыкой, фотографами и мастер-классами.
- Дистанция: очерченная организаторами область для уборки
- Дата ближайшего старта: ориентировочно июль 2026 г.
- Подробности
- .
Уф! Список получился длинным, но это ещё не все любительские соревнования, которые есть в нашем регионе. Кроме них есть ещё классические городские забеги, велогонки, лыжные марафоны, соревнования по плаванию и т.д. Большинство из этих стартов проводят те же организаторы, которые упомянуты в статье, поэтому найти анонсы их соревнований вы можете по тем же ссылкам.
Не бойтесь участвовать и пробовать свои силы. Во всех этих стартах могут участвовать любители и новички. Такие соревнования мотивируют развиваться в спорте и помогают найти друзей по интересам.
Решайтесь и получайте удовольствие!