AI Bro
20:25, Понедельник, 15 сентября
...

Сейчас как пробегусь

Экспертная рубрика, посвященная бегу. Автор колонки Настя Чувашева участвует в марафонах, проводит беговые тренировки и шарит за беговую культуру Иркутска. Кстати, это она нарисовала гуся беговым маршрутом на карте и запустила большой челлендж.

Сейчас как пробегусь
2 сентября 2025

Не убирай кроссовки! Почему стоит продолжать бегать осенью и зимой?

Кажется, совсем недавно мы с вами разбирались, почему все вдруг стали бегать и как делать это правильно, и вот уже заканчивается беговой сезон. Но не расстраивайтесь! Бывалые бегуны не прячут кроссовки до лета, а получают удовольствие от бега и в холодное время года.

img
Сейчас как пробегусь
12 августа 2025

Что такое трейлраннинг, скайсноу, дуатлон, плоггинг и другие загадочные увлечения иркутян?

Наш регион славится множеством необычных забегов, на которые съезжаются спортсмены со всей России, но в тоже время, об этих стартах не знают многие иркутяне. Давайте разбираться!

img
Сейчас как пробегусь
28 июля 2025

С кем бегать в Иркутске?

В первом выпуске колонки о беге вместе с Настей Чувашевой мы обсудили, почему все вдруг стали бегать и как начать бегать правильно (без мучений и с удовольствием), а в этот раз разберемся, где найти компанию для пробежек. 

img
Сейчас как пробегусь
23 июля 2025

Почему все вдруг стали бегать и как начать бегать правильно? 

На улицах Иркутска все больше бегунов (причем даже зимой!), центр города перекрывают ради массовых забегов, а кофейни полнятся целыми толпами людей после пробежки. Что происходит и почему все вдруг полюбили бег? Давайте разбираться!

img